Blog Mercadão Maringá

13
set-2017
A primavera está chegando, prepare um smoothie de morango, abacaxi e banana pra se refrescar!
13/09/2017

Na imagem, um Smoothie Primavera, preparado com morango, abacaxi e laranja.

O calor está pegando de jeito. Que tal variar a alimentação com uma vitamina poderosa com algumas das frutas da época? A mistura promete dar energia, melhorar sua imunidade e adocicar o paladar.

Anota aí:

 

Smoothie de Morango, Abacaxi, Laranja e Banana

 

Ingredientes:

  • 1 xíc. de morangos frescos
  • 3 fatias de abacaxi bem docinho
  • 1 laranja grande e bonita
  • 1 banana firme
  • 1/2 xíc. de iogurte natural fresco
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 copo de gelo, ou mais, a depender do calor

 

Preparo:

Descasque a laranja e pique em pedaços. Junte em um liquidificador a laranja, os morangos, as fatias de abacaxi e a banana picada e sem casca. Bata. Adicione o iogurte e o mel para dar a consistência cremosa. Por fim, bata com o gelo para ganhar consistência, até que fique homogêneo e cremoso. E pronto, seu Smoothie Primavera está pronto para servir!

 

Essa receita rende 3 copos grandes. Mas, para garantir que fique realmente deliciosa, passe aqui no Mercadão para encontrar os melhores ingredientes da cidade. 😉

 

Feliz apetite! 😉